BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eulaalia-valmennus - ECPv5.14.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eulaalia-valmennus
X-ORIGINAL-URL:https://www.eulaalia.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Eulaalia-valmennus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210821T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210822T120000
DTSTAMP:20260425T221020
CREATED:20210530T155857Z
LAST-MODIFIED:20210530T160440Z
UID:1666-1629538200-1629633600@www.eulaalia.fi
SUMMARY:Hyvinvointiviikonloppu Villa Luotolassa
DESCRIPTION:Hyvinvointiviikonloppu Villa Luotolassa on sinulle\, joka kaipaat palautumista\, pysähtymistä ja rauhoittumista! \nHaluaisitko huolehtia itsestäsi antamalla itsellesi oman rentoutusviikonlopun? Oletko ehkä huomannut tarvetta kiinnittää enemmän huomiota omaan palautumiseesi? Tai ehkä olet huomannut\, että läheisesi kaipaisi rauhoittumista arjen keskellä? \nTänä viikonloppuna unohdetaan suorittaminen ja hektinen arki\, nollataan kehon- ja mielenkuormat ja kiire. Ollaan läsnä ja koetaan pysähtymisen\, levon\, luonnon ja hermostoa rauhoittavien harjoitusten palauttava voima. \n  \nVilla Luotola tarjoaa ihanan\, rauhallisen ja tunnelmallisen ympäristön palautumiselle. Paikka sijaitsee Uurajärven rannalla\, kauniissa maalaismaisemassa\, jossa voi aistia luonnon palauttavan voiman. \nOhjaajina toimivat Maiju ja Piia\, jotka tekevät työtään suurella sydämellä\, toivoen jokaiselle pysähtymisen hetkiä ja palautumista arkeen. \n  \nHyvinvointiviikonloppu Villa Luotolassa koostuu rauhoittavasta tunnelmasta\, kiireettömästä olemisesta\, oman kehon kuuntelusta – ja palautumisesta. \n  \nJoogaa\, mindfulnessharjoitteita\, luontoa\, hiljaisuutta\, hoitoja\, \n keskusteluja\, lepoa\, hyvää ruokaa\, sauna\, palju\, järvi… \n  \nOlemme saaneet edellisistä hyvinvointiviikonlopuista ihanaa palautetta\, ja haluamme tarjota saman kokemuksen vielä useammalle mielen ja kehon hyvinvointia kaipaavalle! \nTapahtuma oli täydellinen irtiotto arjesta!\nOhjelmassa oli riittävästi omaa aikaa ja lepoa\, sekä myös rentoutumisharjoituksia tukena pysähtymään hektisestä arjesta. Tunnelma oli rauhallinen ja turvallinen.\nVilla Luotola on ainutlaatuinen paikka\, johon on päästävä uudelleen! \nNainen\, 30v\, kolmivuorotyöläinen & pienen lapsen äiti \nTuki omaa hyvinvointia ja palautumista\, rentouttava tunnelma\, lisää tälläisiä.\nNainen\, 54\, varhaiskasvattaja \nPidin erityisen paljon selvästä\, huomaavaisesta & arvostavasta ohjauksesta. Variaatioiden tarjoaminen harjoituksia tehtäessä on tärkeää\, kaikkina päivinä kroppa ja mieli eivät toimi samalla tavalla. Harjoitukset muodostivat kivan kokonaisuuden.\nVilla Luotola oli tosi ihana miljöö tämän kaltaisen tapahtuman pitämiseen :)! \n  \n  \nHinta 30.6. mennessä varanneille 190 e \n1.7. alkaen hinta 220 e \nHinta sisältää majoituksen\, 2 pääruokaa\, iltapalan ja aamupalan sekä ohjaukset \nToteutus koronarajoitukset huomioiden \n  \nIlmoittautumiset 31.7.2021 mennessä\nsanna.tirkkonen@villaluotola.fi \nwww.villaluotola.fi \n  \nLisätietoa ohjauksista: \nPiia Mustikkamaa-Jokelainen\, LitM\, mattopilatesohjaaja\, mindfulness- ja tunnetaitovalmentaja\, sertifioitu\nBrain Relief-hoitaja\npiia.mustikkamaa@gmail.com \nMaiju Hietanen\, Eulaalia-valmennus\nTyöhyvinvointiin\, palautumiseen ja erityisherkkyyteen erikoistunut ratkaisukeskeinen valmentaja.\nmaiju@eulaalia.fi \nhttp://www.eulaalia.fi
URL:https://www.eulaalia.fi/event/hyvinvointiviikonloppu-villa-luotolassa-2/
LOCATION:Villa Luotola\, Luotolantie 70\, Laukaa\, 41390\, Suomi
CATEGORIES:Hyvinvointi,Palautuminen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.eulaalia.fi/wp-content/uploads/2021/05/Villa-Luotolan-elokuu.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20210826T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20210826T190000
DTSTAMP:20260425T221020
CREATED:20210411T124214Z
LAST-MODIFIED:20210411T124214Z
UID:1626-1629999000-1630004400@www.eulaalia.fi
SUMMARY:Palauttava liike - löydä tasapaino
DESCRIPTION:Palauttava liike – löydä tasapaino ja auta kehoasi palaamaan rauhantilaan sekä rentoutumaan. \nTuntuuko kehossasi jännityksiä? Onko mielesi täynnä ajatuksia? Kuormittavatko ulkoapäin tulevat ärsykkeet? \nTervetuloa kuuntelemaan omaa kehoasi ja keskittymään lempeään liikkeeseen\, joka johdattaa rauhoittumiseen ja palautumiseen. \nTeemme PalautumiskouluPRO:n palautumisohjelma 3:n\, jonka jälkeen pääset nauttimaan myös ohjatusta rentoutuksesta. \nPalautumisohjelma 3 on nimeltään Laajentuminen. Löydämme liikkeen avulla kehon keskilinjan ja tasapainon\, sekä autamme kehoa rauhoittumaan. Rentoutuksen myötä myös  palautuminen käynnistyy. \nTarvitset mukaasi makuualustan\, sekä halutessasi voit ottaa myös peiton ja tyynyn rentoutuksen ajaksi käytettäväksi. Valitse päällesi mukavat vaatteet\, joissa pystyt liikkumaan joustavasti. Et tarvitse kokemusta esim joogasta tai muista ohjatuista liikuntamuodoista; kaikki liikkeet voi toteuttaa taustasta riippumatta.  \nTule sellaisena kuin olet!  \n  \nIlmoittautumiset viim. 19.8.2021 meilitse osoitteeseen: maiju@eulaalia.fi \n  \nPalautumisohjelmaPRO™ – ohjelmat ovat aktiivisia liike- ja rentoutusohjelmia.   \nOhjelmien tavoitteena on palauttaa kehon luonnollisia toimintamalleja ja voimavaroja\, jolloin mieli ja sisin toimivat sopusoinnussa. \nTavoitteena on kehotuntoisuuden vahvistuminen ja lisääntyminen. \nHengityksen tiedostaminen ja kehon luonnollinen vapaa liike\, musiikin ja rytmin tukemana\, auttaa tavoitteeseen pääsyä. \nLiikkeet toteutetaan omaa kehoa kuunnellen\, pysähtyen ja purkaen pois vanhoja aiemmin opittuja liikemalleja. \nOhjelmat eivät ole urheilua. Niiden avulla pyritään pois suorittamalla tehdystä liikkeestä\, ja ne sopivat kaiken kuntoisille ja -ikäisille. \nOhjelmien lopuksi on ohjattu loppurentoutus\, joka tukee kokonaisvaltaista palautumista\, kehon ja mielen vapautumista kohti tasapainoisempaa olotilaa. \n  \nOhjelman kehittäjä: Fysioterapeutti Ulla Ollikkala \n  \nTietoa valmentajasta: \nMaiju Hietanen on Eulaalia-valmennuksen yrittäjä ja valmentaja. Hän on koulutukseltaan ratkaisukeskeinen valmentaja sekä palautumisohjaaja. Lisäksi hän on opiskellut työhyvinvointia\, Green Care -perusopintoja sekä toimii HSP Suomi ry:ssä erityisherkkien kokemusasiantuntijana. \nEulaalia-valmennuksen tavoitteena on auttaa asiakkaitaan tunnistamaan omat tarpeensa\, vahvuutensa\, rohkeutensa ja palautumiskeinonsa\, jotta he voivat toteuttaa tarvitsemansa muutoksen\, lisätä hyvinvointiaan ja elää onnellista elämää rauhasta käsin. \n  \nValmentajasta sanottua: \nOlet rauhallinen ja rauhoittava\, läsnäoleva ja kuunteleva. Tiedät\, mistä puhut ja valmennat selkeästi sekä ymmärrettävästi. Olet asiantuntija\, jonka ohjauksessa on turvallista olla. \nLisätietoa: \nEulaalia-valmennus: http://www.eulaalia.fi \nPalautumiskouluPRO: https://www.palautumiskoulupro.fi/ \n  \n 
URL:https://www.eulaalia.fi/event/palauttava-liike-loyda-tasapaino-2/
LOCATION:Green Care -keskus Könkkölä ry\, Vesangantie 37\, Jyväskylä\, 40630
CATEGORIES:Hyvinvointi,Palautuminen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.eulaalia.fi/wp-content/uploads/2021/04/Palauttava-liike3.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR