Palauttava liike – löydä tasapaino
Green Care -keskus Könkkölä ry Vesangantie 37, JyväskyläPalauttava liike - löydä tasapaino ja auta kehoasi palaamaan rauhantilaan sekä rentoutumaan. Tuntuuko kehossasi jännityksiä? Onko mielesi täynnä ajatuksia? Kuormittavatko ulkoapäin tulevat ärsykkeet? Tervetuloa kuuntelemaan omaa kehoasi ja keskittymään lempeään liikkeeseen, joka johdattaa rauhoittumiseen ja palautumiseen. Teemme PalautumiskouluPRO:n palautumisohjelma 3:n, jonka jälkeen pääset nauttimaan myös ohjatusta rentoutuksesta. Palautumisohjelma 3 on nimeltään Laajentuminen. Löydämme liikkeen avulla …