Rauhoittumisen polku – rauhaa ja palautumista
Rauhoittumisen polku – palauttava kävely luonnossa omaa kehoa kuunnellen ja ohjattu rentoutus. Nautitaan luonnosta, keskitytään rauhalliseen liikkeeseen ja rentoudutaan ohjatun mielikuvamatkan myötä. Luontoympäristö ja kevyt, lempeä liike rauhoittavat mieltä …