Lisää hyvinvointia – mistä liikkeelle?

Kaipaatko elämääsi lisää hyvää mieltä ja oloa, lisää hyvinvointia?

Onko elämä kiireistä?

Tuntuuko vaikealta lähteä edistämään omaa hyvinvointia? 

“En tiedä mistä lähtisin liikkeelle.”
“Olen jo aikaisemmin koittanut tehdä muutosta, mutta se ei ole onnistunut.”
“Pelkään, että jos en pian tartu asiaan, käy tilanne vain hankalammaksi.”

Näitä pohdintoja kuulen paljon toimiessani ohjaajana ja valmentajana.

Haluankin tarjota valmennuksen, jossa lähdetään liikkeelle pienillä askelilla, tunnistamisen ja omien keinojen löytämisen avulla.

Tämä verkkovalmennus on heille, joiden hyvinvointi kaipaa parannusta, ja jotka haluavat etsiä keinoja ja vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa. Tavoitteena on löytää ne asiat, jotka juuri sinun hyvinvoinnillesi ovat merkityksellisiä tällä hetkellä ja lähteä ottamaan pieniä askelia kohti hyvinvoinnin parantamista.

Valmennuksen jälkeen sinulla on keinoja tunnistaa ne asiat, joita kehosi ja mielesi kaipaa, ja joihin kannattaa tällä hetkellä tarttua, jotta pääset aloittamaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia.

Valmennus toteutetaan verkossa, joten tarvitset rauhallisen tilan ja tietokoneen nettiyhteyksineen osallistumiseen. Ilmoittauduttuasi valmennukseen saat paluuviestinä linkin tapahtumaan ja laskun osallistumisestasi. Tarvitset valmennuksen aikana muistiinpanovälineitä sekä mahdollisuuden tehdä muutaman ohjatun harjoituksen omassa rauhassa. Osallistuminen ryhmäkeskusteluihin on vapaaehtoista, mutta ajatusten jakaminen ja vertaistuki auttavat yleensä omien ajatuksien selventymisessä ja uusien oivalluksien syntymisessä. Keskustelut ovat luottamuksellisia ja osallistujat sitoutuvat vaitioloon valmennuksessa kuulemistaan asioista.

Ilmoittautumiset viim. 3.6.2021 meilitse osoitteeseen: maiju@eulaalia.fi

Tietoa valmentajasta:

Maiju Hietanen on Eulaalia-valmennuksen yrittäjä ja valmentaja. Hän on koulutukseltaan ratkaisukeskeinen valmentaja sekä palautumisohjaaja. Lisäksi hän on opiskellut työhyvinvointia, Green Care -perusopintoja sekä toimii HSP Suomi ry:ssä erityisherkkien kokemusasiantuntijana.

Eulaalia-valmennuksen tavoitteena on auttaa asiakkaitaan tunnistamaan omat tarpeensa, vahvuutensa, rohkeutensa ja palautumiskeinonsa, jotta he voivat toteuttaa tarvitsemansa muutoksen, lisätä hyvinvointiaan ja elää onnellista elämää rauhasta käsin.

Valmentajasta sanottua:

Olet rauhallinen ja rauhoittava, läsnäoleva ja kuunteleva. Tiedät, mistä puhut ja valmennat selkeästi sekä ymmärrettävästi. Olet asiantuntija, jonka ohjauksessa on turvallista olla.

Lisätietoa:

Eulaalia-valmennus: www.eulaalia.fi

Erityisherkkyys: https://www.erityisherkat.fi/