Hyvinvointiviikonloppu Villa Luotolassa on sinulle, joka kaipaat palautumista, pysähtymistä ja rauhoittumista! Haluaisitko huolehtia itsestäsi antamalla itsellesi oman rentoutusviikonlopun? Oletko ehkä huomannut tarvetta kiinnittää enemmän huomiota omaan palautumiseesi? Tai ehkä olet huomannut, että läheisesi kaipaisi rauhoittumista arjen keskellä? Tänä viikonloppuna unohdetaan suorittaminen ja hektinen arki, nollataan kehon- ja mielenkuormat ja kiire. Ollaan läsnä ja koetaan pysähtymisen, …

Hyvinvointiviikonloppu Villa Luotolassa Lue lisää »

Hyvinvointia luonnosta tietoisen läsnäolon keinoin Kaipaako kehosi ja mielesi rauhoittumista? Kutsuuko luontoympäristö? Tervetuloa pysähtymään, rauhoittumaan ja palautumaan lempeästi luontoympäristössä helppojen aistiharjoituksien avulla! Hyvinvointia luonnosta -tapahtumasta saat poimittua itsellesi hyvää oloa, mutta myös keinoja rauhoittumiseen omassa arjessasi! Työn ja vapaa-ajan eri vaatimukset, aistiärsykkeet, kuormitustekijät sekä mielessä pyörivät ajatusvyyhdit ja niistä nousevat tunteet estävät meitä rauhoittumasta. Rauhoittumisen …

Hyvinvointia luonnosta – tervetuloa palautumaan! Lue lisää »