Lisää hyvinvointia – mistä liikkeelle?
Lisää hyvinvointia – mistä liikkeelle?
Kaipaatko elämääsi lisää hyvää mieltä ja oloa, lisää hyvinvointia? Onko elämä kiireistä? Tuntuuko vaikealta lähteä edistämään omaa hyvinvointia? “En tiedä mistä lähtisin liikkeelle.” “Olen jo aikaisemmin koittanut tehdä muutosta, mutta se ei ole onnistunut.” “Pelkään, että jos en pian tartu asiaan, käy tilanne vain hankalammaksi.” Näitä pohdintoja kuulen paljon toimiessani ohjaajana ja valmentajana. …
