Haaveilua vai hyvinvoinnin tukemista? Unelmointia vai kuormittumisen ennaltaehkäisyä? Toiveita vai oman elämän rakentamista itselle sopivaksi? Tällä hetkellä käydään paljon keskustelua kuormittumisesta, uupumisesta, burnoutista, boreoutista, kiireestä ja stressistä. Ja hyvä, että …
Palautuminen on tarve. Siinä, missä tarvitsemme esimerkiksi ruokaa, juomaa ja happea, tarvitsemme myös palautumista. Kaikki ymmärrämme ja olemme itsekin jossain määrin kokeneet, mitä ihmiselle tapahtuu, jos hän ei saa ruokaa, …
Löysin rauhan elämääni havahtumalla. Tai itse asiassa, en havahtunut. Minut havahdutettiin. Sisällä leimahteli levoton liekki, en kokenut olevani itsessäni tai oman elämäni keskellä. Pikemminkin olin joku, joka sivusta käsin suoritti …
Hiljaa hyvä tulee – vai: nopeita päätöksiä, tiukkoja deadlineja, vauhti korjaa virheet? Millä tavoin haluan elää elämääni? Olemmeko kadottaneet itsemme tähän instant-live-reality -maailmaan? Olemme käytettävissä, tavoitettavissa, lähes kaikki asiat on …
Mitä pysähtyminen on minulle? Opintovapaalle jäämisen myötä elämään tuli mukaan pysähtyminen ja rauhoittuminen, mahdollisuus muokata elämää oman rytmin mukaiseksi. Elämä hidastui, tuli väljyyttä ja tilaa hengittää. Tuli mahdollisuus elää oman …
Pysähtyminen ja rauhoittuminen antaa tilaa hengittää Lue lisää »
