Hyvinvointi

Ratkaisukeskeinen valmennus – mitä, miksi ja kenelle?

Ratkaisukeskeinen valmennus? Onko se urheiluvalmennusta? Tai onko minulla ratkaisut jokaiseen ongelmaan vai etsinkö niihin ratkaisut? Usein, kun kerron olevani ratkaisukeskeinen valmentaja, on kuulijan kasvoilta luettavissa hämmennys. Uskon hämmennyksen johtuvan siitä, …

Ratkaisukeskeinen valmennus – mitä, miksi ja kenelle? Lue lisää »

Kuusi merkityksellistä asiaa erityisherkän hyvinvoinnille

Oletko erityisherkkä, ja haluaisit parantaa hyvinvointiasi? Halusin listata kuusi merkityksellistä asiaa erityisherkän hyvinvoinnille, koska olen itse saanut näillä keinoilla parannettua omaa hyvinvointiani, ja vertaistyössä toimiessani huomannut näiden asioiden nousevan keskusteluun …

Kuusi merkityksellistä asiaa erityisherkän hyvinvoinnille Lue lisää »

Ajatuksia työhyvinvoinnista – mitä työhyvinvointi on?

Jos pysähdyt hetkeksi ja virittelet ajatuksia työhyvinvoinnista, mitä työhyvinvointi on sinun mielestäsi? Mitä työhyvinvointi on – se on monitahoinen asia, jonka tukeminen on minulle sydämen asia. Olen itse käynyt läpi …

Ajatuksia työhyvinvoinnista – mitä työhyvinvointi on? Lue lisää »

Onnellisuuden tunne – saisiko olla?

Saisiko olla yksi onnellisuuden tunne? Jos sen joku sinulle tarjoilisi, kieltäytyisitkö tarjouksesta? Varmasti jokainen meistä toivoo, että voisi sanoa olevansa onnellinen. Voisi tuntea olevansa onnellinen. Onnellisuus verhoutuu usein jonkun asian, …

Onnellisuuden tunne – saisiko olla? Lue lisää »